保健食品的選擇真的很重要,尤其品牌眾多,會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低,絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況,如果有詢問過醫師則是更好,可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出,睡眠期間身體仍需代謝,補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等,身體合成荷爾蒙會比較順利,也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃,油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收,建議隨餐吃,不論是飯後2 小時內服用,或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10:脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收,建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收,也沒有空腹禁忌的保健食品,可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品,務必要做好功課,才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價,應該現在非常時期才有的優惠措施,而且為了自己與家人的健康,趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了,晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論,感覺深受使用者的推薦
而且現在降價,哪時調回原價就不知道了~
我個人對【鹽續力】海鹽錠白柚口味 盒裝(本包裝含有8袋 1.8公克/粒 七粒/袋)的評比如下
評鑑推薦:★★★★
使用爽感:★★★★☆
性能價格:★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
- 大人
- 孩童
類型
- 咀嚼錠
- 素食
重量
- 0g~200g
保存方式
- 常溫
功效
- 補充營養
- 運動補給
成份
- 檸檬酸
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
口味
- 橘橙
- 檸檬
- 鹽味
- 海鹽
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
甜度
- 正常
商品規格
- 1.商品組合/規格:本包裝含8袋(1.8公克/粒*7粒/袋)
2.商品品名:鹽續力海鹽錠
3.商品重(容)量:100公克
4.內容物名稱(成分):葡萄糖、白柚果汁粉(砂糖、麥芽糊精、白柚(葡萄柚)濃縮汁、檸檬酸、香料、檸檬酸鈉、DL-蘋果酸、β-胡蘿蔔素)、深層海鹽、玉米澱粉、硬脂酸鎂、麥芽糊精、檸檬酸、深層海水濃縮礦物質粉末、葡萄柚香料、蔗糖素(甜味劑)。
5.食品添加物名稱:葡萄糖、白柚果汁粉(砂糖、麥芽糊精、白柚(葡萄柚)濃縮汁、檸檬酸、香料、檸檬酸鈉、DL-蘋果酸、β-胡蘿蔔素)、深層海鹽、玉米澱粉、硬脂酸鎂、麥芽糊精、檸檬酸、深層海水濃縮礦物質粉末、葡萄柚香料、蔗糖素(甜味劑)。
6.原產地(國):台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱:光隆生化科技股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址:花蓮縣新城鄉康樂村加灣1-16號
9.製造廠商或國內負責廠商電話:03-8267279
10.以消費者收受日算起,至少距有效日期前?日以上:144天
11.食品業者登錄字號:U-196915426-00000-0
12.投保產品責任險字號:0508字第19AML0000419號
備註欄:建議食用量一日請勿超過十顆,多食無益。
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